Las fases del juego son los momentos en los que se divide un partido según quién tiene el balón: la organización ofensiva (atacar con el rival colocado), la transición defensiva (los segundos tras perder el balón), la organización defensiva (defender con el equipo colocado) y la transición ofensiva (los segundos tras recuperarlo). Muchos entrenadores añaden el balón parado como una fase aparte. Ordenar el partido así sirve para tres cosas: entender lo que pasa, decidir qué entrenar y analizar si lo entrenado aparece en el campo.
Un partido parece un flujo continuo en el que todo pasa a la vez. Pero si se mira con calma, el juego se repite: un equipo tiene el balón y el otro defiende, alguien lo pierde, durante unos segundos nadie está colocado, y vuelta a empezar. Ponerle nombre a cada uno de esos momentos es lo que permite hablar del juego con precisión, en lugar de con impresiones.
¿Qué son las fases del juego en fútbol?
Una fase del juego es cada una de las situaciones que se repiten en un partido según la relación del equipo con el balón: tenerlo, no tenerlo o acabar de ganarlo o perderlo. Cada fase pide comportamientos distintos a los jugadores, y por eso se entrena y se analiza por separado.
La división más extendida es la de los cuatro momentos del juego, que se asocia a la periodización táctica de Vítor Frade, una forma de entender el entrenamiento que han aplicado entrenadores muy conocidos del fútbol portugués y cuyo vocabulario se ha extendido mucho entre los entrenadores.
Los cuatro momentos son:
- Organización ofensiva: el equipo tiene el balón y el rival está colocado para defender.
- Transición defensiva: el equipo acaba de perder el balón y todavía no está colocado.
- Organización defensiva: el rival tiene el balón y el equipo está colocado para defender.
- Transición ofensiva: el equipo acaba de recuperar el balón y el rival todavía no está colocado.
A estos cuatro se suele sumar una quinta situación, el balón parado (córners, faltas, saques de banda, saques de puerta y penaltis), que se diferencia de las demás en que el juego se detiene y ambos equipos pueden prepararlo.
Hay entrenadores que hablan de "fases" y otros de "momentos", y hay quien divide cada momento en partes más pequeñas. No es una discusión de fondo: lo importante es que el equipo técnico use las mismas palabras y que los jugadores las entiendan.
¿Qué es la organización ofensiva?
La organización ofensiva es todo lo que hace un equipo con el balón cuando el rival está colocado para defender. Es la fase en la que más tiempo se pasa con el balón y en la que más se nota el estilo del equipo.
Para entenderla mejor, suele dividirse en tres partes según la zona del campo:
- Salida de balón: sacar el balón desde el portero y los defensas superando la primera línea de presión del rival.
- Progresión: llevar el balón desde el propio campo hasta las cercanías del área rival, por dentro o por las bandas.
- Finalización: crear y terminar la ocasión de gol, con el último pase y el remate.
En fútbol base, la salida de balón es una de las decisiones de formación más importantes: salir jugando desde el portero enseña a todos los jugadores a recibir con presión, aunque al principio cueste algún gol.
Qué se mira en el partido: dónde se pierde el balón en cada parte del campo, por qué zona se progresa más y cuántas llegadas terminan en remate.
¿Qué es la transición defensiva?
La transición defensiva son los segundos que siguen a la pérdida del balón, mientras el equipo pasa de estar colocado para atacar a estar colocado para defender. Es la fase más corta y una de las más decisivas, porque el equipo que acaba de perder el balón está abierto y desordenado.
Ante una pérdida, un equipo tiene básicamente dos opciones:
- Presionar al momento para recuperar el balón cerca de donde se perdió, antes de que el rival se organice.
- Replegarse rápido para cerrar los espacios y volver a la organización defensiva.
Ninguna es mejor en abstracto. Lo que no funciona es la tercera opción, la más habitual en categorías pequeñas: quedarse mirando la jugada.
Qué se mira en el partido: qué hace el equipo justo después de perder el balón y si el rival consigue salir con ventaja.
¿Qué es la organización defensiva?
La organización defensiva es cómo defiende un equipo cuando el rival tiene el balón y el propio equipo ya está colocado. Se describe sobre todo por la altura a la que el equipo se coloca para defender, lo que se llama el bloque:
- Bloque alto: el equipo defiende cerca del área rival y presiona la salida de balón.
- Bloque medio: el equipo espera en el centro del campo y presiona a partir de ahí.
- Bloque bajo: el equipo defiende cerca de su propia área, cerrando espacios.
En formación lo prioritario no es elegir un bloque, sino aprender a defender juntos: que la distancia entre jugadores sea corta, que se ayude al compañero y que no todos corran detrás del balón.
Qué se mira en el partido: en qué zona se recupera el balón y por qué banda llegan las ocasiones del rival.
¿Qué es la transición ofensiva?
La transición ofensiva son los segundos que siguen a la recuperación del balón, cuando el rival todavía está colocado para atacar y, por tanto, desordenado para defender.
De nuevo hay dos opciones:
- Atacar rápido, aprovechando los espacios que deja el rival, con pocos pases y mucha profundidad.
- Asegurar el balón, con un pase de seguridad que permita al equipo colocarse y pasar a la organización ofensiva.
Saber cuándo hacer cada cosa es una de las decisiones más difíciles para un jugador joven, y por eso conviene entrenarla con situaciones de juego en las que el balón cambie de dueño a menudo.
Qué se mira en el partido: cuántas recuperaciones terminan en un ataque peligroso y cuántas se pierden en el primer pase.
¿Y el balón parado?
El balón parado son las acciones que se reanudan con el juego detenido: córners, faltas, saques de banda, saques de puerta y penaltis. A diferencia de las otras fases, se puede preparar en detalle porque ambos equipos saben exactamente cómo empieza la jugada.
En categorías de formación conviene no abusar de las jugadas ensayadas complejas y centrarse en lo que más se repite: los saques de banda y los saques de puerta, que ocurren muchas veces por partido y que, mal resueltos, regalan el balón.
¿Cómo se entrenan las fases del juego?
La idea central de la periodización táctica es que ningún ejercicio debería separar el juego en piezas que no existen en el partido: si se entrena la organización ofensiva, en el ejercicio tiene que haber rival, y si el balón se pierde, tiene que haber transición.
En la práctica, con un equipo de base:
- Elige una fase por bloque de semanas, conectada con los objetivos de la temporada, como se explica en cómo entrenar un equipo de fútbol base.
- Usa juegos con reglas que provoquen esa fase. Para la transición defensiva, por ejemplo, un partido en el que el equipo que pierde el balón tenga unos segundos para recuperarlo y gane un punto extra si lo consigue.
- Termina siempre con un partido en el que la fase trabajada aparezca de forma natural.
- Usa las mismas palabras en el entrenamiento y en el partido. Si el martes se ha llamado "reacción" a presionar tras pérdida, el sábado se grita "¡reacción!" y todos saben qué significa.
¿Cómo se analizan las fases en un partido?
Analizar por fases es la forma más ordenada de mirar un partido: en lugar de recordar jugadas sueltas, se agrupa lo que pasó según el momento del juego y se busca lo que se repite en cada uno. El método completo está en cómo analizar un partido de fútbol, y se resume en elegir la fase que interesa ese día y apuntar lo que pasa en ella con su zona del campo.
Desde la banda, lo práctico es apuntar acciones (pérdidas, recuperaciones, remates) y deducir la fase después. Con el vídeo del partido se puede ir más lejos y marcar los tramos de cada fase. En TOKKA Analiza, por ejemplo, se marca sobre el vídeo cuándo empieza cada fase, y el modelo de juego enseña después cómo se ha comportado el equipo en cada una a lo largo del partido. Y para quien quiera empezar por la teoría, la academia de TOKKA tiene guías abiertas sobre qué mirar en un partido.
Una advertencia: las fases ayudan a entender el partido, pero no sustituyen a las ocasiones y los goles. Un equipo puede dominar la organización ofensiva y no crear nada. Para medir si lo que se hace con el balón genera peligro de verdad, conviene mirar también la calidad de las ocasiones, que es lo que mide el xG.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las fases del juego en fútbol?
Las más usadas son cuatro: organización ofensiva (atacar con el rival colocado), transición defensiva (tras perder el balón), organización defensiva (defender con el equipo colocado) y transición ofensiva (tras recuperarlo). Muchos entrenadores añaden el balón parado como quinta fase.
¿Qué diferencia hay entre fases y momentos del juego?
En la práctica, ninguna: son dos formas de llamar a lo mismo. "Momentos del juego" es la expresión más ligada a la periodización táctica, y "fases" es la más habitual en el lenguaje del día a día. Lo importante es que todo el equipo técnico use las mismas palabras.
¿Qué es una transición en fútbol?
Es el momento que sigue a un cambio de posesión. La transición defensiva empieza al perder el balón y la ofensiva al recuperarlo. Duran pocos segundos y son decisivas porque, en ese momento, uno de los dos equipos está desordenado.
¿Qué es la organización ofensiva?
Es lo que hace un equipo con el balón cuando el rival está colocado para defender. Suele dividirse en salida de balón, progresión y finalización, según la zona del campo en la que está el balón.
¿Cómo se entrenan las fases del juego en fútbol base?
Con juegos en los que haya rival y en los que la fase que se quiere trabajar aparezca muchas veces, con reglas que la premien. Por ejemplo, para la transición defensiva, un partido en el que recuperar el balón en pocos segundos tras perderlo dé un punto extra. Y terminando siempre con un partido.
¿Qué es el bloque defensivo?
Es la altura a la que un equipo se coloca para defender cuando el rival tiene el balón. Se habla de bloque alto (cerca del área rival), medio (en el centro del campo) y bajo (cerca de la propia área).
